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Desktop Meditation Yoga Zen Garden Kit Japanese Rock Rock Sand Chakra Santário Altar japonês Decoração de escritório em casa Gifra

€ 1.33

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O jardim de pedras japonês (枯山水水, Karesansui) ou o jardim "paisagem seca", geralmente chamada de jardim zen, cria uma paisagem estilizada em miniatura através de arranjos cuidadosamente compostos de rochas, características de água, musgo, árvores e arbustos podados e usa cascalho ou areia que é arrasado para representar ondulações na água São versões em miniatura dos jardins zen japoneses em larga escala, que são jardins de paisagem seca, geralmente estilizados com rochas, características da água ou areia. Pensa -se que essas pequenas versões ajudem a aumentar a atenção plena e a meditação. É suposto evocar sentimentos de tranquilidade, calma e paz. Tem benefícios mentais e psicológicos à saúde ”, diz Manita Bajaj, CEO da Sattva Life. Os jardins zen usam pedras e cascalho ou areia para recriar a essência da natureza. Os padrões de turbilhão dão uma olhada completa a um jardim zen. Etapa 1 : encha seu recipiente com areia. Despeje a areia em seu recipiente e agite -a de um lado para o outro para unir. Etapa 2 : Coloque pedras e bugigangas em seu jardim. Etapa 3 : Adicione as plantas para um toque de verde. Etapa 4 : Crie seu padrão de areia com um mini ancinho ou carimbos. Crie um ambiente tranquilo que possa ser tão pequeno quanto um estudo ou um parque. Desligue o celular, o despertador, a TV e outros dispositivos eletrônicos. Use roupas soltas durante a meditação, remova os sapatos e estique antes da meditação. A posição sentada quando a meditação é dada prioridade com a confortável, a tradição é LOTUS para sentar, o iniciante empreende que meditar melhor fecha um olho para meditar, chegar a um estágio que pode abrir um olho para meditar, deseja prestar atenção para levar um estado lentamente através de lentamente respiração. Rochas ou pedras são itens fundamentais em jardins japoneses. Eles normalmente representam montanhas, mas também podem simbolizar a figura de Buda, ou um gesto de força e poder. Em muitos jardins, as entradas são marcadas por uma grande pedra, como um sinal de boas -vindas. O círculo ENSO significa "círculo" ou "forma circular" e geralmente se traduz em "círculo zen" em inglês. Esse símbolo geralmente representa a iluminação, a força ilimitada, o universo ou o MU (o vazio ou a coisa sem coisa). Ao criar um círculo ENSO, é pessoal para o artista e representa seu eu interior. Há algum jardim zen calmante em nossa loja que são perfeitos para sua meditação em casa e no escritório. Eles são bons para se estressar durante o seu 9 a 5. Se você precisar de alguma paz e serenidade no trabalho, considere investir em um jardim zen de mesa. São versões em miniatura dos jardins zen japoneses em larga escala, que são jardins de paisagem seca, geralmente estilizados com rochas, características da água ou areia. Pensa -se que essas pequenas versões ajudem a aumentar a atenção plena e a meditação. Embora não possamos dizer conclusivamente que esses mini -jardins aliviam o estresse para todos, podemos ver por que eles são uma opção tão popular. Preparar essas mini paisagens é uma ótima fuga, mesmo por apenas alguns minutos. Como forma de melhorar sua experiência no jardim zen, gostaríamos de oferecer algumas músicas de cura chinesa.